Ми часто думаємо, що куріння — це проблема сили волі.

«Треба просто кинути». Але якщо все було б так просто, мільйони людей давно б перестали курити. Проблема в іншому: сигарета — це не лише нікотин. Це система звичок. Вона прив’язана до ранкової кави, перерви на роботі, розмови з друзями, стресу, нудьги, дороги додому. Сигарета стає маленькою кнопкою, яку мозок навчився натискати в певних ситуаціях.