Змінне ставлення до мастурбації через різні етапи історії. Від античних часів до вікторіанської епохи, від петрогліфів до популярних міфів про самозадоволення та його вплив на здоров’я.

Ми часто думаємо, що куріння — це проблема сили волі.

«Треба просто кинути». Але якщо все було б так просто, мільйони людей давно б перестали курити. Проблема в іншому: сигарета — це не лише нікотин. Це система звичок. Вона прив’язана до ранкової кави, перерви на роботі, розмови з друзями, стресу, нудьги, дороги додому. Сигарета стає маленькою кнопкою, яку мозок навчився натискати в певних ситуаціях.