Метод дихання по Віму Гофу, який посилює імунітет, покращує емоційний стан, налаштовує на день.
Вім Xоф Метод дихання з супроводом для новачків (3 раунди в повільному темпі)
Ця дихальна гімнастика призначена вгамувати стрес, знизити рівень тривоги та підвищити ваш настрій. За допомогою насичення киснем ваш кровообіг та самопочуття значно покращується і ефект від ритмічного дихання проникає глибоко в організм, позитивно впливаючи на вашу автономну нервову та імунну системи.